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孕期再馋也不能吃这些水果,不是孕妇肥胖,就是​胎儿早​产

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下一个秋天1 发表于 2019-10-11 04:12:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
下一个秋天1
2019-10-11 04:12:45 115 0 看全部
文 | 群美育儿 本文为原创文章,接待小我私家转载分享点赞

有身期的小唐胃口不佳,总是吃不下饭,再加上天气的原因,就越发不思饮食了。这天,小唐的妈妈给她带来一个大西瓜,小唐吃了几口,倒以为开胃,连着饭菜也多吃了些。小唐妈妈很兴奋,就天天给她买一个西瓜,小唐天天上午吃半个瓜,下午再吃半个。

孕期再馋也不能吃这些水果,不是孕妇肥胖,就是​胎儿早​产

一个多月已往了,小唐长胖了,体重飙升到了180斤,肚子也很大,没想到的是,医生检查后对小唐说,她得了妊娠期糖尿病,小唐彻底懵圈。医生说,女性在有身期间,胰岛素排泄是异常的,常吃含糖量高的食物,如果不加注意,长此以往,就会造成得妊娠期糖尿病。

西瓜的含糖量就很是高,虽然能开胃,却不能多吃。得了妊娠期糖尿病,孕妈体重过重,胎儿也巨大,羊水过多,易造成胎儿畸形、死胎、流产等病症,得不偿失。

孕期再馋也不能吃这些水果,不是孕妇肥胖,就是​胎儿早​产

另外,孕妈也不能吃太凉的食物,如冰镇过的西瓜,西瓜自己性寒凉,如果再冰镇食用,容易引起宫缩、早产等。孕期西瓜不能多吃,那么吃哪些水果较量放心呢?

甘蔗、西瓜、葡萄等这些水果都是含糖量较高的,孕期不行多吃,可以用含糖量较低的水果取代:如西柚、火龙果、石榴、樱桃、西红柿等都是含糖量较低的水果同样鲜味适口可增加孕妈食欲。

不止孕妈不能多吃西瓜,宝宝也要慎吃西瓜:

6个月以下的宝宝不适合吃西瓜,因为,西瓜糖分较高,宝宝胃肠功效还未发育完善,吃了西瓜或者西瓜汁,可能会引起腹泻。

孕期再馋也不能吃这些水果,不是孕妇肥胖,就是​胎儿早​产

8-10个月的宝宝,吃西瓜可以榨成汁水,给宝宝食用。

10个月以上的宝宝,就可以直接吃西瓜肉了。

可是也不能多吃。幸亏现在已经是秋季了,耐不住孕期孕妈的口胃是多变的,都知道孕妇想吃一个工具时,是不分春夏秋冬的,如果实在想吃,建议孕妈和宝宝都应慎吃。

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