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《康健之路》·​饮食养生​

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yeungg2017 发表于 2019-10-9 22:11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
yeungg2017
2019-10-9 22:11:30 93 0 看全部
《康健之路》·​饮食养生​

蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、和谐百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。

《康健之路》·​饮食养生​

肠胃欠许多几何吃甘蓝菜 推荐3款甘蓝食谱

甘蓝菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功效,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,有利于激素排泄,资助乳房发育。

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八种饮食习惯“最招癌”

饮食与癌症的发生有着密切的关系,可是,什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看,现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。

《康健之路》·​饮食养生​

缓解疼痛的8种食物

多吃粗粮、三文鱼、橄榄油、天然香料、草莓、绿色蔬菜、乳制品、葡萄系饮品等八种食物,能直接或间接缓解身体的疼痛。

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胃寒的人喝什么汤好

胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。针对这种症状,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。

《康健之路》·​饮食养生​

樱桃补血治痛经4妙方

樱桃除能美肤朱颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经由多、崩漏等多种妇科病症,樱桃全枝皆是妇科病良药。

《康健之路》·​饮食养生​

夏季男人吃姜 女人吃糖

“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,女子不行百日无糖(指红糖)。

《康健之路》·​饮食养生​

减肥茶让你苗条迎夏天

许多网友都希望不运动,就能变得越发的苗条。并不是不行能,只要照着茶单好好品茗,好身材就会这么喝出来的。小编推荐五款自制减肥茶做法,让你苗条迎夏天。

什么酒可以用来做药酒

配制药酒一般选用酿制良好的白酒(即曲酒、白干、高粱酒、烧酒)、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基,其中,又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。

《康健之路》·​饮食养生​

多喝蜂蜜红枣茶润春燥

蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,尚有多种人体所必须的氨基酸、卵白质、苹果酸等身分。因此,天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水,还可排除毒素,预防伤风。

《康健之路》·​饮食养生​

开水超三天易致癌真的吗?

专家吃出,如果隔夜水中没有物质基础,致癌物质是不会凭空降生的,而水质有没有被污染的问题,比隔夜水是否能饮用更值得关注。

《康健之路》·​饮食养生​

自杀式的错误饮食习惯盘点

《康健之路》·​饮食养生​

难看水果可能更康健

我们在买水果的时候,总会不自觉地挑那些外表漂亮、鲜明亮丽的。克日,“印度时报”网站的一项报道却告诉我们,买水果同样不能“以貌取果”——有擦伤淤痕的水果其实更利于人体康健。

《康健之路》·​饮食养生​

这些汤晚上千万不能喝

肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃较量好。

这10款养生茶最去火

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5种异味食物是女性康健至宝

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教你“三看一嗅”挑香甜菠萝

挑菠萝可以从四个方面判别优劣:外观、果肉、硬度、香味浓淡。

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北方香椿做菜可开胃

中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、利湿、利尿、健胃理气的功效,而香椿奇特的味道,尚有醒脾开胃、增加食欲的作用

《康健之路》·​饮食养生​

绿茶蜂蜜水清热解毒

中医认为,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配合起来饮用,可清热利咽,润肺生津。

《康健之路》·​饮食养生​

吃皮蛋会淘汰精子量?

皮蛋瘦肉粥很受人接待,据视察有44%的人每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥。可是你是否知道吃多了皮蛋瘦肉粥真的对身体会造成伤害吗?

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