会员登录 立即注册
设为首页 加入收藏 欢迎访问湖南在线-湖南人自己的门户新闻论坛!

搜索

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?

[复制链接]
丫头喜欢说频 发表于 2019-10-9 18:05:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
丫头喜欢说频
2019-10-9 18:05:14 103 0 看全部
康健是人最珍贵的工具,而长寿则是自古以来人们不停追求的梦想。早期帝王追求永生炼丹的炼丹,嗑药的嗑药,最后发现都不管用。那怎么办呢?既然做不到寿与天齐,那就努力让自己康健一点。故饮食养生算是应运而生。

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?

要注意的一点是饮食养生并不是说在帝王权贵们发现炼丹无用,嗑药无用后才泛起的,其实早已有之,只是并不是主旋律。好比屈原就曾写过:“彭铿斟雉,帝何飨?受寿永多,夫何恒久?”,之后成书于战国末期的《吕氏春秋》也注意了饮食对于长寿的作用:“凡食之道。无饥无饱,是之谓五藏之葆。口必甘味,和精端容,将之以神气。”或许意思就是饮食要注意甘、酸、苦、辛、咸食物的控制,如果不加控制,则“五者充形,则生害矣”。通俗点就是甜的(只是枚举一味)不能吃太多,否则你明白。

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?

饮食养生最重要的一点体现在医食合一上,好比孙思邈主张“为医者,当须先洞晓病源,如其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”但实际上其实早在周代时就已经有这个意识了,虽然其时人们的医学和营养学知识还很浅薄,不能很科学地解释自己的食生活,可是其时主张合理杂食,注重节令变化进食,重视味型与季节变换和进食者的食欲与康健的关系等等认识无疑是很有原理的。到了两汉时期,随着经济的生长,最高权力层推崇“无为而治”以及庄老思想的生长,仙道之风盛行,贵族们逐渐养成了饮食养生的民风,之后日趋深化,从而成为中国饮食文化的名贵原则。

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?

竟然说到了饮食养生,那你知道兔肉不能和哪些肉类一起食用吗?那就是鸡肉、鹿肉以及鳖肉等,像与鸡肉一同食用的话就会导致腹泻。另外兔肉不能与芹菜、小白菜等蔬菜一起食用,像跟芹菜一起吃的话就会泛起脱皮、脱发的症状哦。尚有一些调味品是不能和兔肉一起食用的,像姜(少量是可以的,不行多食)、橘皮、芥末、附子、肉桂等一些燥热的原料,像兔肉与芥末一同食用就会导致心痛、霍乱等症状。

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?

另外还要注意食用兔肉的时间,从隆冬到早春一般不宜吃兔肉,因为兔肉性凉,甘冷而且能解热,所以夏天是吃兔肉的最佳季节。发情时期的兔子也不宜食用,土腥等异味会较量重。在明代高譧的《饮饌服食牋》纪录:“食品大忌有八中说:妊娠的兔不行食之,若食之,生百疾也。”

中国​饮食​传统中很是注重​饮食养生​,你知道为什么吗?
回复

使用道具 举报

  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则 返回列表

查看:103 | 回复:0

湖南在线是一家长沙本地的专业分类网站.获取当地最新信息的综合性平台!主要为广大湘友免费提供最新的事实新闻及生活文化交流圈.方便随时随时地免费发布分类信息,请务必准守相关规章制度!
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作
Archiver| 手机版| 小黑屋| 湖南在线 |网站地图
联系电话:400-888-888 地址:湖南省长沙市 广告合作:21027264 ICP备案号: ( 备案号暂无 )
Copyright © 2019湖南在线 www.hn-pc.com.   Powered by 湖南电脑网 X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表